《終生成長》讀后感800字

《終生成長》讀后感800字:

《終生成長》這本書中是美國著名心理學、社會心理學、發展心理學領域的研究者,哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾·德韋克所著,主要從心里層面深刻的為大家剖析了固定性思維模式和成長性思維模式對我們每個人成長的重要影響。

那么何為固定性思維模式?何為成長性思維模式?兩種模式有何區別?對我們成長、工作、人際關系、學習等方面有何影響?如何培養對我們有利的思維模式等一系列問題就會出現在我們的腦海中,接下來讓我們帶著這些問題走進《終生成長》這本書中尋找答案。

在書的第一章中為我們闡述兩種思維模式的不同概念。固定性思維模式,認為人的才能是一塵不變的,致使人們時刻想證明自己的智力、個性和特征,他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺,更加相信天賦,而非努力故而不愿意學習沉浸在自己的小世界里。(在這我們可以閱讀《能力陷阱》這本書中,書中從某種角度更好的說明了為什么我們會陷入自己為自己營造的象牙塔,如何從中走出來,使我們更好的認識和避免固定性思維模式。)成長性思維模式,則認為人的能力可以通過努力去培養的,雖然人的先天才能、資質、性格不同,但都可以通過努力、學習和經歷來改變的,更加相信后天的努力而非天賦。(在這我們可以閱讀《刻意練習》、《認知天性》這兩本書為我們如何去學習,培養成長型思維模式提供了途徑。)

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書中針對成長性思維模式和固定性思維模式舉個簡單例子:某一天你經歷了特別糟糕的事情,工作成績考評不及格,自己車貼罰單,找朋友傾訴電話又打不通。遇到這種情況換成我們每一個人都會相當鬧心,那么我們分別看看兩種不同思維模式者都是如何面對這一糟糕的事情的,固定性思維者會說:“我被拒絕了,我太失敗了,我太悲催了,全世界都和我過不去”而成長性思維者會說:“我會更加努力學習,下次停車我會更加注意”,我們可以看出固定性思維者往往比較悲觀不善于找問題所在,把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。

而成長性思維者更多的是積極面對問題,尋求問題癥結所在,為下次做準備。結合自身一想我很“榮幸”的成為了一名固定性思維者,在此之前的我從未思考過這個問題,當然也從未意識到這個問題的嚴重性。